Sudah lebih satu minggu , aku menahan untuk menjaga pola makan demi dapat memakai gaun ideal. berat bdan kini yang awalnya 58 sudah turun 3 kg .
menurunkan berat badan memang tak mudah ada saja gangguan dan tantangannya. Apalagi kalau diajak main keluar gak pernah lepas dari yang namanya jajan alias makan.
Ya,,, namanya juga usaha .
di saat makan ku coba tidak memakan nasi dan hanya memakan lauk atau sayur saja. tapi apa yang terjadi , rasanya perut ini tidak ada kenyangnya, pengennya makan dan makan. jadi, hasilnya ya tidak kurus tapi tambah gemuk. bagaimana saya harus mengatasi hal ini. karna sebentar lagi aku akan menggunakan gaun ideal ku. segala usaha ingin ku tempuh. tapi, kesibukan ku membuatku tak berdaya. bagaimana tidak kerjaku hanya duduk dan tidak banyak gerak namun pulang ku sore. sehingga mau olahraga pun sulit. ya akhirnya hanya dengan cara mengurangi makan nasi saja. itu seperti nya tidak berhasil. karna yang kurasakan saat ini badanku masih berat dan sering cepat lelah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar